[...] partie - nie zapomnij o nogach.A kreatyne i inne sobie odpuść.Dopiero po 2-3 miechach kup sobie monohydrat z olimpu proponuje,a co do hmb to nie wiadomo jak z hmb jest.Jedni mowi działa inni nie.Wydaję mi że szkoda kasy zrobiłem na nim dwa cykle 6 tygodniowe i wydaje mi sie ze nic nie pomoglo a jak pomoglo to nie tak jak sie spodzeiwalem
Jasne - jest jeszcze inne wyjście - krótkie cykle 2-3 tygodniowe, podczas których bierzesz środki o krótkim czasie rozpadu. Chodzi o to aby nie wpłynąć negatywnie na produkcję własnego testosteronu. Są tą często kombinacje "najszybszego teścia", winstrolu, mety. O clomidzie nie wspominam. Jeśli chcecie to mogę taki cykl dokłądnie opisać. [...]
Sorry , że wyciągam tak stary temat ale mam jeszcze pytanie co do długości cyklu. Otóż jak wcześniej napisałem chciałem zrobić 2 cykle 6 tygodniowe z miesięczną przerwą między nimi. A ostatnio gdzieś wyczytałem że można zrobić jeden długi 3 miesięczny cykl. Co wy na to ?
[...] temat, jest podana literatura. Pisza zeby z treningami na sile zbytnio nie przesadzac, Wiec zrobie jakas proporcje 1do/2 (2tyg sila/4tyg masa). W miedzyczasie jakies przerwy tygodniowe od jednego i drugiego. To co mi przychodzi do glowy jesli chodzi o regeneracje (Pisze zeby nie robic duzych ilosci powtorzen) to moze np 10 powtorzen z ciezarem z [...]
Korgan, tego nandrolonu wystarczy Ci spokojnie na 2 cykle 7-tygodniowe po 200mg na tydzień. Jeżeli masz odpowiednią wiedzę, wiek i staż treningowy - możesz zacząć od takiego 7-tygodniowego cyklu, a następnie po przerwie (min. pół roku) powtórzyć. Efekty (oczywiście przy zachowaniu dobrzej diety, treningu i suplementacji) powinny Cię zadowolić. [...]
Myslalem,ze wystarczy to co napisalem w poscie wyzej. No,ale skoro regulamin jest nie do przeskoczenia to wypelniam ankiete :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87-90 kg OBWÓD [...]
W kwestii wyjaśnienia producent zaleca dawki: w dni treningowe 40g w dni wolne 20, więc ćwicząc 4 dni w tyg. 2000g wystarczy na 2 cykle 4 tygodniowe. Zwróć uwagę na skład procentowy.
no tak jak pisałem wcześniej, klatę robię dwa razy bo coś słabo mi rosła, ale od czasu jak robię dwa razy jest poprawa, a tricepsa zawsze do klaty robię więc tak jakoś wyszło :) i właśnie zastanawiam się czy nie zamienić niedzielnego treningu z poniedziałkowym że w niedziele biceps a w poniedziałek klata a we wtorek plecy, a co do ankiety to nie [...]
Jak od najslabszego do najsilniejszego chcesz polaczyc to zacznij od CP, potem Nitro 2, a na koncu Xpand. Proponuje cykle 6 tygodniowe, po nich obligatoryjnie 6-8 tyg przerwy.